Tỏi là một gia vị phổ biến trong nấu ăn,hương vị của nó hầu như tương thích khi kết hợp với các món ăn khác nhau, do đó một món ăn được chế biến mà không có mùi tỏi thường thiếu lôi cuốn.
Đang xem: Trẻ sơ sinh có uống được nước tỏi
Thành phần dinh dưỡng trong tỏi cũng có giá trị dược liệu cao. Ôngbà ta đã phát cuồng về các đặc tính dược liệu của tỏi, cách nó giúp điều trị cảm lạnh thông thường và tăng cường khả năng miễn dịch.
Tất nhiên, chúng có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng có tốt cho em bé không?
Khi nào nên cho bé dùng tỏi an toàn? Cho bé dùng dầu tỏi như thế nào là đúng cách?
Đây là câu hỏi đặt ra của rất nhiều bà mẹ, do đó cửa hàng xanh ucozfree.com đã kết hợp tất cả các thông tin cần thiết để giúp bạn quyết định xem có nên dùng cho bé hay không.
Hãy cùng tìm hiểu những thông tin sau nhé.
=> Tinh dầu TRÀM GIÓ có an toàn cho bà bầu trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hay không?
=> Tỏi trị ho, viêm họng như thế nào? 6 cách trị ho không dùng kháng sinh
1. Củ tỏi có an toàn cho trẻ sơ sinh?
Cách cho bé dùng tỏi
Không có hại trong việc cho trẻ sơ sinh dùng tỏi nếu nó được áp dụng một cách an toàn.Dị ứng với tỏi là khá hiếm.
Nhưng hương vị mạnh mẽ và cay nồng của tỏi có thể làm bé khó chịu, vì vậy tốt nhất là chỉ bổ sung một lượng nhỏ vào lúc đầu.
2. Khi nào nên dùng tỏi trong chế độ ăn của bé?
Không có thời gian cụ thể để đưa tỏi vào chế độ ăn của bé.Một số bà mẹ có thể chọn dùng số lượng rất nhỏ từ khi mới 3 – 6 thángtuổi, trong khi những người khác có thể chọn chờ một năm hoặc lâu hơn.
Thành phần dinh dưỡng của tỏi
| Thành phần | Số lượng |
| Chất xơ | 2,1 g |
| Carbohydrate | 33,1 g |
| Chất đạm | 6,4 g |
| Calo | 149 |
| Natri | 17 mg |
| Sắt | 1,7 mg |
Bảng dinh dưỡng trong củ tỏi
Nguồn – http://nutritiondata.elf.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2446/2
3. Lợi ích sức khỏe của tinh chất tỏi đối với trẻ sơ sinh là gì?
Lý do hầu hết mọi người có xu hướng sử dụng tỏi trong chế độ ăn của bé là do nhiều lợi ích mà nó mang lại cho trẻ, hỗ trợ tạm thời cũng như về lâu dài.
1. Tăng cường hệ thống miễn dịch.
Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể
Tỏi được biết đến để tăng cường hệ thống miễn dịch của em bé bằng cách kích thích các tế bào của cơ thể, cụ thể là bạch cầu, tế bào đuôi gai, tế bào bảo vệ tự nhiên và tế bào lympho.
Hơn nữa, nó thậm chí còn kích thích sự tiết ra cytokine giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và kiểm soát khả năng béo phì.
Dùng tỏi thường xuyên giúp bé ít ốm vặt, giảm tình trạng ho hen, cảm, sổ mũi,…thường gặp ở nhiều bé.
2. Giảm nguy cơ ung thư (có lợi cho cả người lớn).
Các đặc tính của tỏi bảo vệ một cá nhân khỏi vi khuẩn, vi rút và chất oxy hóa được tăng cường khi nó ở dạng tinh chất giống như nước cất tỏi, vì nó chứa một lượng hợp chất kháng sinh cao hơn.
Tất cả những thứ này phối hợp với nhau trong việc kích thích hệ thống miễn dịch để phản ứng chống viêm và bảo vệ em bé khỏi các loại bệnh khác nhau, như ở miệng, đại tràng, thận.
3. Bảo vệ sức khỏe tim mạch (ổn định huyết áp cho cả người lớn tuổi).
Việc trung hòa cholesterol dọc theo các động mạch bắt đầu từ khi còn trẻ và loại bỏ cholesterol xấu là yếu tố rất cần thiết, càng sớm càng có lợi.
Tỏi giúp giảm mức cholesterol trong máu, giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp và nguy cơ đau tim trong tương lai.
Thậmchí, tỏi rất tốt cho người trưởng thành.
Xem thêm: Status Buồn Về Tình Yêu Khi Chia Tay Buồn Thê Lương, Status Chia Tay
4. Tiêu diệt giun trong ruột.
Nước cất tỏi diệt khuẩn, diệt giun sán.
Giun có thể xâm nhập vào dạ dày và ruột của em bé thông qua thức ăn hoặc trứng của chúng có thể tìm đường vào ruột dẫn đến nhiễm trùngvà các bệnh khác.Tỏi là một trong những cách tốt nhất để tiêu diệt những con giun này.
Nghiêncứu cho thấy kháng sinh trong nước cất tỏi có thể diệt vi rút HP.
Đặc biệt, nếu dùng thuốc kháng sinh, sẽ diệt cả vi khuẩn gây hại và có lợi cho đường ruột trong khi tỏi có chứa chất phytochemical, giúp chỉ loại bỏ vi khuẩn gây hại một cách hiệu quả.
Điềunày giúp bảo vệ đường ruột hoàn hảo hơn.
5. Chữa ho, cảm lạnh thông thường
Thay đổi khí hậu và điều kiện thời tiết khắc nghiệt có thể dẫn đến cảm lạnh và ho ở trẻ sơ sinh.Tinh chất tỏi rất hiệu quả trong điều trị ho và cảm lạnh.
Các loại dầu trong tỏi có tác dụng giúp đường hô hấp trở lại mức bình thường, đó đặc tính kháng khuẩn chống lại virus và vi khuẩn gây bệnh của chúng.
4. Cho bé uống tỏi với hàm lượng bao nhiêu?
Khi dùngtỏi cho bé, hãy làm đúng cách.Khi dùng bất kỳ thực phẩm nào mới, cần phảikiểm tra khả năng dị ứng trước.
Do đó, ban đầu chỉ cho một lượng rất ít.Nếu trong vài ngày không có vấn đề gì, bạn có thể cho thêm một ít và dần dần tăng lên theo ngày, nhưng không nhiều như hàm lượng một người trưởng thành.
Thông thường nếu dùng nước cất tỏi Huyền Thoại liều lượng như sau:
Trẻ nhỏ 3 tháng – 24 tháng từ 1 giọt lần đầu, sau tăng lên 1,5 – 2 giọt.
Người lớn từ 3 – 4 giọt/lần.
Có thể pha dầu tỏi vào nước khi uống hoặc trộn vào thức ăn.
5. Những lưu ý khi chọn tỏi cho bé
Có một vài điều cần được ghi nhớ trước khi cho bé ăn, uống, tiếp xúc với tỏi.Đây là những gì bạn phải lưu ý trước khi đưa tỏi cho em bé:
1. Lựa chọn sản phẩm tại những nơi uy tín.
Chọn củ tỏi to, chắc, có nguồn gốc rõ ràng, nếu mua những sản phẩm được chế biến từ tỏi như tinh dầu, nước cất, hay tỏi khô cần tìm hiểu rõ chất lượng.
Thêm củ hoặc nước tỏi vào thức ăn của bé trong khi nấu ăn.Tránh cho bé dùng ở dạng thô.
2. Nếu con bạn không ưa mùi tỏi
Nếu em bé của bạn không ưa với mùi hoặc vị của tỏi, hãy kết hợp với một ít đường hoặc pha loãng hơn với nước vài lần đầu.Đừng cho quá nhiều.
Xem thêm: Truyền Hình Trực Tiếp Bóng Đá Asian Cup 2019: Nhật Bản, Lịch Thi Đấu Asian Cup 2019 Hôm Nay
TÓM LẠI: Trong thời buổi mà hiện tượng kháng thuốc của các loại vi khuẩn, vi rút gây bệnh ngày một gia tăng thì biện pháp dự phòng bằng các sản phẩm chế biến từ tỏi như dầu tỏi, nước cất tỏi, tỏi đen, thậm chí nên ăn tỏi tươi hằng ngày rất hữu ích. Hãy là “nhân viên y tế dự phòng” cho gia đình bạn nhé. CẢM – ƠN – BẠN – ĐÃ – ĐẾN!